【超簡単】飲むだけたったの84円？！腸活で思考スッキリ、目指せポジティブ成功思考

仕事や家事・育児を全てひとりでこなすシングルマザーが、そこにプラスして『起業』にチャレンジしようと思った時に気づく２つの壁があります。それは

1. 時間の捻出が難しい
2. 無理して体を壊すことが多くなった

という問題です。

そこで本記事では、何かを犠牲にして時間を捻出する方法ではなく、今ある時間の中で、最大限のパフォーマンスを発揮できるあなたになるための方法をお伝えします。

結論から言うと、

• L-アスコルビン酸（ビタミンC粉末）を使った腸内洗浄『ビタミンCフラッシュ』

について順に解説していきます。

この記事を読むことで、今まで感じていた疲労感・倦怠感から解放され、子どもが寝付いた後からの夜活も集中して行えるようになります。また高品質で最安のL-アスコルビン酸もご紹介いたしますので、ぜひ最後までご覧ください。

腸活の効果と世界一簡単な方法

腸は関所でありホルモン工場である

「腸は第二の脳」と言われていることをご存知でしょうか。腸は消化・吸収を行うだけの器官だと思っている方がほとんどですが、実はもっとすごい働きをしているのです。

腸の働きの一つ目は、免疫機能です。腸は口から取り入れられた飲食物を消化・吸収しますが、実は何でもかんでも吸収しているわけではなく、それが敵（病原菌等の異物）なのか、それとも味方（栄養素）なのかを識別しながら選んで吸収しています。

もしも敵が入り込んできた時には、それを吸収せずに外へ排出させる働き（下痢）をします。要は関所のような役割を担っているのです。

二つ目の働きは、ホルモンの生成です。特に代表的なのは

以上の三つで、これらは感情（性格）を支配する代表的な脳内神経伝達物質といわれています。特にドーパミンやノルアドレナリンの暴走をも抑えるセロトニンは腸（腸内細菌との協同作業）で作られ、体内のセロトニンの90%は腸に存在します。

一方で、脳内に存在するセロトニンはわずか2%！うつ病の人は脳内のセロトニンが少ないといわれており、セロトニンが増えれば幸せな気持ちになります。セロトニンを増やす操作と深くかかわっているのが腸内細菌であり、まさに「腸」を整えれば「心」が整うのです。

腸活の効果

腸が汚れていたり弱っていると、病原菌と栄養素を正しく識別できなくなったり、ホルモンの生成に異常が起きたりします。つまり腸を美しく保つことが、健康の秘訣なのです。

腸活をすることで得られる効果は多岐に渡ります。

これだけ見ても十分に魅力的ですよね。特に起業を目指すシングルマザーにとって、①〜③の効果は必須項目となります。かつ、④〜⑥の効果が付随してきたら、女性としては万々歳ではありませんか♩

何かに挑戦しようとした時、多くの人はそれを行う時間を捻出しようと必死になります。しかし1日は誰しも平等に24時間なので、大幅に時間を作るのは難しい…。そこで、短時間でも最大限のパフォーマンスを発揮するために、ぜひ腸活を行っていただきたいのです。

最強の腸内洗浄『ビタミンCフラッシュ』

とはいえ本記事では、日々の食生活や運動など、『腸活』に繋がる基本的な行動についてお伝えしたいわけではありません。私がお伝えしたいのは、お財布にも体にも優しいのに、効果は抜群で劇的な変化を感じられる腸内洗浄の方法についてです。

元々便秘気味だった私は、過去20年で

などなど、さまざまな腸活を行ってきました。これらをやっている最中は快適なのですが、その期間がすぎるとまた元通りになり、体調を崩す…という負のループに陥っていたのです。しかも結構、お金や手間がかかるんですよね。。。

しかしビタミンCフラッシュは違います。体への負担もほとんどなく、お金もかからず、実践したその日に効果が出る。時間やお金、労力不要な嘘みたいな本当の話。これが世の中に出回っていないのは、広まると薬屋や病院が儲からなくなるからじゃないかと、疑ってしまうほどの効果です。

年間費用1000円、時間も努力も不要

ビタミンCの特徴

ビタミンCには便を柔らかくさせる作用があります。一度に多量のビタミンCを摂取すると、腸内の善玉菌の活動が活発になること、ビタミンCを腸内分解する際に発生するガスによって、腸の動きが高まることで、下痢や水便が出ます。

この特徴を利用して、わざとビタミンCを過剰摂取することで、腸内洗浄を行おうというのが、ビタミンCフラッシュです。また、ビタミンCフラッシュには、体の毒素を強力に排出させるデトックス効果もあります。

ただ便を出すだけではなく、毒素を排出し、腸内環境を生まれたての赤ちゃんのような状態に戻すことを目的とします。

ビタミンCフラッシュに必要なもの

上記にリンクした粉末が一番安く、品質も申し分ないのでおすすめです。900g入りですが、一度に使う量は10〜30gであり、週に一度行う場合で大体1年分となります。年1000円で腸内環境をリフレッシュできるのは、ありがたいですよね。

ビタミンCフラッシュの具体的な方法

個人差はありますが、大体4〜10杯の間で水便が出始めると言われています。私の場合はいつも5〜6杯目で出始めますが、その日の体調によっても多少前後します。

ポイントは、軟便でやめるのではなく、水便になるまで飲み続けることです。水便になってからは、トイレまで10歩以内の距離で活動することをお勧めします（笑）たくさん出るので、水分補給を都度お忘れなく。

ちなみに、お腹の不快な痛みはほとんどなく、異常な便意があるだけです。その日は1日お腹が張っている感覚がありますが、翌日にはその違和感もなくなり、体の底からスッキリとした元気を感じられますよ。

おわりに

私はビタミンCフラッシュを毎週取り入れているのですが、これをするようになってから

• 集中力が上がった
• 多少寝不足でも眠たくならなくなった
• 双極性障害の鬱症状が浅くなった
• 普段の便通が1日1回から、1日3回に変わった

という、欲しかった効果を全て手にしています！

既存の仕事、家事・育児に追われ、子どもの寝かしつけ後に作業しようと思っていたのに、高確率で一緒に寝落ちしてしまって自己嫌悪…。年齢が上がっていくにつれて、無理できない体になっていくのは免れません。

しかし加齢による疲労度合いの進行を、遅くさせることは可能です。今頑張りたいあなたに必要なのは、糖類まみれのエナジードリンクでも、自己嫌悪を引き起こす根性論でもありません。ぜひ一度、ビタミンCフラッシュを試して効果を実感してください。

粉末のL-アスコルビン酸（ビタミンC）で、朝から晩まで元気なお母さんになり、子どもと描く理想の未来に向かって歩んでいきましょう♪

おわり